Könnyű recept a hétvégére: az olaszok gazdag zöldséglevese, a minestrone

Könnyű recept a hétvégére: az olaszok gazdag zöldséglevese, a minestrone

A minestrone egy ízletes olasz leves, amelyet könnyen elkészíthetünk mi is otthon. Igazán gazdag és tápláló leves, ami tele van zöldségekkel és lédús paradicsommal. Próbáld ki!


Hozzávalók:

  • 1 közepes fej vöröshagyma, apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 2 közepes sárgarépa, karikára vágva
  • 2 szár zeller, apróra vágva
  • 1 konzerv aprított paradicsom (kb. 400g)
  • 4 csésze zöldség alaplé
  • 1 csésze zöldborsó
  • 1 csésze fehérbab
  • 1 csésze csiperke
  • só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
  • friss petrezselyem és bazsalikom a tálaláshoz

Ez is érdekelhet: Próbáld ki a toszkánok kenyérrel sűrített levesét, a ribollitát!

Shutterstock

Elkészítés:

Hevítsük fel az olívaolajat egy nagy lábasban közepes lángon. Adjuk hozzá a vöröshagymát és a fokhagymát, majd pirítsuk őket néhány percig, amíg a hagyma megpuhul, és a fokhagyma illata kiszabadul.

Ezután jöhet hozzá a sárgarépa, a zeller és a csiperke, amit főzzünk további 5 percig, amíg a zöldségek kissé megpuhulnak. Ezt követően öntsük hozzá az aprított paradicsomot és az zöldség alaplevet, majd keverjük össze, és hagyjuk, hogy a leves felforrjon.

Miután a leves felforrt, csökkentsük a hőt, és főzzük további 15-20 percig, amíg a zöldségek teljesen megpuhulnak. Ekkor adagoljuk hozzá a fagyasztott borsót és babot. Főzzük további 10-15 percig. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk, tálaláskor szórjuk meg friss petrezselyemmel és bazsalikommal.

További cikkek az írótól

 

 

Kedvelt cikkek

Legfrissebb cikkek

Teszt cikk

Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem...

Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…

Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem...

Cikk címe Lorem Ipsum teszt loom videó

Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem ipsum...Lorem...

Hírlevél-feliratkozás