Bár eddig szerencsénk volt, és az időjárás továbbra is enyhe, hamarosan beköszönt az igazi hideg, télen pedig a bőrápolás kiemelt fontosságú. Így megelőzhetjük a kiszáradást, a kínzó berepedezéseket és egyéb problémákat, amelyek a zord időjárás és a fűtött beltéri levegő hatására kialakulhatnak.
Hidratálás
Használjunk jó minőségű hidratálókat, amelyek akár gazdagabbak és testesebbek. A hidratálókrémek segítenek megakadályozni a bőr kiszáradását és a vízveszteséget. Természetesen továbbra is ügyeljünk arra, hogy a bőrünknek megfelelő termékeket használjunk, de ezt a pontot érdemes komolyan venni a hideg évszakban.
Ez is érdekelhet: Bőrápolás 50 felett − Jennifer Lopez elárulta rutinját
Fényvédelem
A kánikulát magunk mögött hagytuk, de a nap – legnagyobb szerencsénkre – továbbra is süt, így ne hagyjuk abba a napvédő használatát, mivel a hó és a jég is visszaveri a napfényt, ami ekkor is fokozott UV-sugárzást jelent.
Gyengéd tisztítás
Kerüljük az erős szappanokat és tisztítószereket, mivel ezek eltávolíthatják a bőr természetes olajait. Válasszunk inkább hidratáló hatású arclemosót, amely kíméletesen tisztítja az arcunkat.
C-vitamin
A C-vitamin hatékonyan működik a téli időszakban, és segít leküzdeni az SPF sugarakat, amelyeket a fényvédő krémek nem teljesen blokkolnak. A C-vitaminos krémek a bőr pigmentációjának is jót tesz, ami segít fokozni a kollagéntermelést, ami ragyogóbb arcszínt eredményez a hideg téli napokon.
Táplálkozás és hidratáció
Törekedjünk arra, hogy elegendő vizet igyunk, és fogyasszunk olyan ételeket, amelyek gazdagok omega-3 zsírsavakban, antioxidánsokban és vitaminokban. Ezek segíthetnek a bőr egészségének megőrzésében.
Olvasd el ezt is! Szakértők ezt javasolják a szem alatti sötét foltok eltüntetéséhez
Párologtatás
Ha lehetőségünk adódik, használjunk párologtatót az otthonunkban, hogy növeljük a helyiség páratartalmát. Hiszen a nedvesebb levegő segít megelőzni a bőr kiszáradását.