Címke: brokkoli

5 természetes kollagénforrás, amit érdemes hozzáadnunk az étrendünkhöz

A kollagént napjainkban egyfajta csodaszereként emlegetik, leginkább a bőrre gyakorolt öregedésgátló hatása miatt. Ma már a tudomány...

Téli kincsek a magyar konyhából – az 5 legtáplálóbb zöldség

Minden évszakban fontos a megfelelő mennyiségű zöldség elfogyasztása. Ezek közül is kiemelkedik a tél, ilyenkor kell ugyanis...

Ropogós ínyencség – ezzel a trükkel tökéletes lesz a sült brokkolid

A zöldségek „szétzúzásos technikája" nem újdonság, bár ezt eddig a burgonya és a kelbimbó sütésénél láthattuk leginkább....

7 gyulladáscsökkentő étel, amivel felturbózhatod a szervezeted a tél végén

A rövidebb nappalok, a hidegebb hőmérséklet, a meleg italok és a kényelmi ételek – ezeket általában mind...

Egy brokkoli által is kibocsátott gáz jelezheti az idegen élet jelenlétét

Kicsit sarkított, de ha létezik egy bolygó vagy hold, ahol olyan földönkívüli életformák élnek, amelyek bármiben is...

​A 6+1 legjobb gyulladáscsökkentő fagyasztott élelmiszer

A leveles zöldek, a cseresznye, az avokádó és a friss halak azok az élelmiszerek, amelyek eszünkbe jutnak,...

6 élelmiszer, amiben több a C-vitamin, mint egy narancsban

Ha az elegendő C-vitamin beviteléről van szó, a narancs kétségkívül a legjobb forrás. De azért akadnak mellette...

Nem szereted a kávét? Ez a 4 zöldségféle segít ébren maradni

Nem is gondolnád, de nem csak a koffeintartalmú italok tarthatnak ébren, hanem a szuper egészséges zöldségek is....