Címke: cukorbevitel

Érdemes kerülni a mesterséges édesítőszereket, komoly egészségügyi kockázatuk lehet

A mesterséges édesítőszerekről egyre több kutatás mutatja ki, hogy jelentős egészségkárosító hatásuk van – és most egy...

5 pozitív egészségügyi hatás, amit a cukorbevitel csökkentése okozhat

Napjaink egyik legégetőbb táplálkozási problémája a túlzott cukorfogyasztás. Szinte mindenhol belebotlunk ebbe az összetevőbe, azonban sokkal...

Minden nap fél csésze ezekből az ételekből és a diétánk hatásosabb

A cukorfogyasztás csökkentése körülbelül egy doboz üdítővel és napi fél csésze rostban gazdag étel hozzáadása csökkenti a...