Címke: d-vitamin

Finom, egészséges és pillanatok alatt kész: lazacos tészta

Mindössze huszonöt perc alatt elkészíthető ez a lazacos tészta, amely ráadásul kifejezetten egészséges is. Közismert, hogy a halfélék...

Nem várt egészségügyi előnnyel járhat, ha naponta fogyasztjuk ezt a vitamint

Nyilván senki számára sem kérdés, hogy D-vitaminra szükségünk van-e, azt viszont még a tudósok között is sokszor...

3 + 1 dolog, ami a testeddel történhet, ha rendszeresen D-vitamint szedsz

A D-vitamin alapvető tápanyag és hormon, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezetünk egészségesen működjön. Sokan csodaszerként is...

A rendszeresen D-vitamin-fogyasztással csökkenthető egy gyakori rákfajta kockázata

A legtöbben ma már tudják, hogy a D-vitamin számos egészségügyi előnnyel járhat: többek között erősíti a csontokat,...

Ez a vitaminhiány nagy eséllyel hozzájárul az elbutuláshoz

A vizsgálatban részt vevőknél, akiknek vitaminszintje a vizsgálat kezdetén alacsonyabb volt, kétszer nagyobb volt a kockázata az...

Ezzel az egyszerű módszerrel növelheted a gyermeked IQ-ját a terhesség alatt

A terhesség alatti magasabb D-vitamin-szint a gyermekek magasabb IQ-jával függ össze – derül ki egy kutatásból. ...

3 érv, amiért kötelező ősszel és télen is D-vitamint szednünk

A D-vitamin az egyetlen tápanyag, amelyet a szervezetünk napfény hatására termel. A világ lakosságának 50%-a nem jut...

7 étel, ami ellát elegendő D-vitaminnal a szürkébb napokon is

Tudjuk, hogy a D-vitamin számos testi funkciót befolyásol, beleértve a csontok egészségét is. A kutatások azt is...