Címke: étkezés

A zöldségfogyasztás uralta őseink étrendjét egy új kutatás szerint

Egy friss tanulmány azt a tudományosan régóta elfogadott állítást cáfolta meg, miszerint a vadászó-gyüjtögető életmódot folytató őseink...

4 ok, amiért nem kell félned a szénhidrátoktól

A szénhidrátbevitel a táplálkozástudomány egyik legvitatottabb témája. A szénhidrátokat sokan a súlygyarapodással, szívbetegségekkel és különféle más problémákkal...

Egyre népszerűbb a napi egyétkezéses diéta. De vajon egészséges?

Ketogén, időszakos, 160 grammos és candida – csakhogy egy párat említsünk az elmúlt évek legnépszerűbb diétatípusai közül,...

Vilmos és Katalin gyerekei nem ehetnek a szüleikkel − ez az oka

Lajos herceg, Sarolta hercegnő és György herceg a hírek szerint nem ehetnek együtt szüleikkel, Katalin hercegnével és...

„Hagyj egy kis helyet a sütinek!” − ezért fér belénk mindig a desszert

Épp most faltál fel egy kiadós ételt, kellemetlenül tele hassal és látszólag szűkebb nadrággal nem tudsz már...

Nem mindegy, hogy mikor eszel! Ezek a tökéletes időpontok

A modern mezőgazdaság kialakulása és az iparosodás szépen lassan, de megváltoztatta az étkezési szokásainkat. A szoros munkaidő-beosztás...

7 elterjedt konyhai „szabály”, amit valójában nem is kellene betartanod

Azt mondják, hogy soha ne mossuk meg a gombát, ne főzzük olívaolajjal, és tálaljunk melegen. Ám az...

5 étkezi szokás, ami tönkreteheti a szervezetet a 30-as években

Ugyan a 40-es, 50-es és 60-as években több változás következik be a testünk egészségében, mégis a 30-as...