Címke: étrend

Jobb, ha ezt tudjuk, mielőtt lila színű élelmiszert fogyasztunk!

Nemcsak jól mutatnak a tányéron a lila élelmiszerek, de rendkívül egészségesek is egy új finn kutatás szerint. A...

4 gyakori tévhit az „egészséges” étrendről, amit érdemes elfelejteni

Ha főzni készülünk, azt szeretnénk, hogy az ételünk és étrendünk minden feltételnek megfeleljen: finom, könnyen elkészíthető és...

Nem mindenki fog örülni ennek a mézzel kapcsolatos hírnek

Egy amerikai vállalat képes volt olyan mézet előállítani, amelyhez egyetlen darab méhnek sincs köze. Bár ez a...

A zöldségfogyasztás uralta őseink étrendjét egy új kutatás szerint

Egy friss tanulmány azt a tudományosan régóta elfogadott állítást cáfolta meg, miszerint a vadászó-gyüjtögető életmódot folytató őseink...

5 természetes kollagénforrás, amit érdemes hozzáadnunk az étrendünkhöz

A kollagént napjainkban egyfajta csodaszereként emlegetik, leginkább a bőrre gyakorolt öregedésgátló hatása miatt. Ma már a tudomány...

75 millió év után is látszik, mit evett utoljára ez a dinoszaurusz

Még csak életének első felében járt az a ragadozó dinoszaurusz, mely 75 millió évvel ezelőtt pusztult el...

Sokakat meglep, milyen hatással van az eper az öregedő agyra

Egy friss kutatás szerint az eper csökkentheti a demencia kockázatát és segítheti a depressziós szorongás leküzdését azoknál,...

5 hasznos tipp, amit érdemes megfogadnod, ha figyelsz a kalóriabevitelre

A kalória a testünk energiahordozója. Az elfogyasztott élelmiszerek kalóriatartalmának figyelése elengedhetetlen a tudatos táplálkozáshoz. Ha tisztában vagyunk...