Címke: fáradtság

Megduplázódhat a krónikus fáradtságban szenvedők száma a következő években

A krónikusfáradtság-szindróma már most is emberek tízmillióinak életét keseríti meg. Egy új kutatás szerint a következő években...

A tudomány ad választ arra, miért álmosodnak el az emberek a múzeumokban

A múzeumokban való elálmosodás már 100 éve is komoly nehézséget okozott, azonban a probléma forrása régóta...

A TikTokot letarolta, de tényleg működik a híres adrenalinkoktél?

Manapság a TikTok hemzseg az ízletes italreceptektől (is), amelyek állítólagos egészségügyi célt szolgálnak a különböző betegségek...

Nem tudsz leülni tanulni? A tudomány szerint van egy egyszerű megoldás

Mielőtt leülnénk tanulni, vagy belekezdenénk egy nagyobb munkába, érdemes lehet elmenni az edzőterembe, vagy kimenni sétálni egyet....

Ittas vezetés józanul? Ha csak ennyit aludtunk, ne kockáztassunk

Egy új kutatás szerint érdemes átgondolni azt a lehetőséget, hogy az ittas vezetéshez hasonlóan a fáradt vezetést...

Meglepő helyen jelenik meg a négynapos munkahét egyik előnye: az ágyunkban

Befejeződött az Egyesült Királyságban a világ egyik legnagyobb kísérlete a négynapos munkahéttel kapcsolatban, ráadásul már az eredmények...

4 kulcsfontosságú dolog segíthet abban, hogy kipihenten ébredj

Leírva még egyszerűnek is tűnik. Egy új tanulmány négy kulcsfontosságú tényezőt azonosított, amelyek meghatározóak a reggeli ébredés...

Jobban szeretnél aludni éjszaka? Úgy látszik, ez az egyszerű trükk mindenkinek segít

Sokan küzdenek a minőségi alvásért. A rossz alvás nem csak azt eredményezi, hogy másnap fáradtnak érezzük magunkat,...