Címke: gyulladás

7 gyulladáscsökkentő étel, amivel felturbózhatod a szervezeted a tél végén

A rövidebb nappalok, a hidegebb hőmérséklet, a meleg italok és a kényelmi ételek – ezeket általában mind...

A kávénak valóban gyulladáscsökkentő hatása van, de nem mindegy, hogy iszod

Gyakran küzdesz gyulladásos tünetekkel? Van egy egyszerű reggeli rutin, amely segíthet az olyan alattomos tüneteken, mint az...

A tejtermékek tényleg gyulladást okoznak? – ezt mondja a dietetikus

Ha felmerül a kérdés, hogy milyen ételeket kell kiiktatnod a gyulladás csökkentéséhez, valószínűleg a tejtermékek jutnak először...

​A 6+1 legjobb gyulladáscsökkentő fagyasztott élelmiszer

A leveles zöldek, a cseresznye, az avokádó és a friss halak azok az élelmiszerek, amelyek eszünkbe jutnak,...

4 házi praktika a kínzó torokfájás ellen

Még ha a torokfájás nem is elég súlyos ahhoz, hogy orvoshoz fordulj, kellemetlen és megakadályozhat a nyugodt...

9 élelmiszer, amely DNS-károsító gyulladást okoz a szervezetedben

A krónikus gyulladás kockázata az étrendtől függően magasabb lehet − van egy pár élelmiszer, melyeket nem árt...

Valóban károsak a burgonyafélék az egészségünkre?

A „gyulladáskeltő" zöldségfélék családjával kapcsolatos mítoszokkal és tévhitekről rántjuk le a leplet ebben a cikkben. Bizonyos gyümölcsök és...

40%-al több esélyünk lehet a depresszióra, ha rossz étrendet választunk

Nem csodaszer, de érdemes lehet lemondani pár dologról az egészségünk (mentálisan is) érdekében. A „gyulladáskeltő ételeket" tartalmazó...