Címke: hatékonyság

Megtalálhatták a választ arra, miért hatástalan sokaknál a fogyókúra

A fogyókúrázás során rendszeresen előfordul az a nehézség, hogy a kisebb mennyiségű étel bevitele okán energiatakarékos...

Az időszakos böjttel vagy a folyamatos diétával lehet hatékonyabban fogyni? A kutatók válaszolnak!

A folyamatos diéta és az időszakos böjt egyaránt hatékony, és ugyanolyan mértékű fogyáshoz vezet – állapítja...