Címke: hidratáció

Valóban hizlal, ha kevés vizet fogyasztunk?

Számos életmódbeli tényező alakíthatja a testsúlyunkat. Ilyen például a megfelelő folyadékbevitel is, ami amúgy is rengeteg egészségügyi...

5 könnyű tipp, hogy megvédd a téli hidegtől bőröd

A tél nagy károkat okozhat a bőrünknek. Ráadásul otthon sem jobb a helyzet: míg a kinti hideg...

Ha unod a vizet: 4 hidratáló ital, amivel helyettesítheted

A lenti italok nem csak a víz helyettesítésére lehetnek alkalmasak: a cukorbetegeknek, a magas vérnyomásban szenvedőknek és...