Címke: izom

Gasztronómia

A teniszezők esküsznek rá, de tényleg hatásos az izomgörcs ellen az uborkalé?

Habár megannyi házi praktika létezik a különféle egészségügyi problémákra, mindig jön egy újabb őrület, ami teret hódít....

maxxhu - 2023. augusztus 4.

Gasztronómia

A legjobb szénhidrátok, amiket edzés előtt és után fogyasztanod kellene

Szénhidrátbevitel edzés előtt, közben és után? Elsőre furcsán hangozhat, pedig korántsem az. Tudod, hogyan kell a tested táplálni...

Kovács Emese - 2023. január 13.

Gasztronómia

6 dolog, amire számítanunk kell, ha túl gyorsan fogyunk le

A hirdetések elárasztanak minket különféle tablettákkal, porokkal és teákkal, amelyek hirtelen bámulatos fogyást ígérnek. Közben látod, ahogy hírességek...

Kovács Emese - 2023. január 7.

Tudomány

5 módja, hogy a maximumot kihozd az edzésből anélkül, hogy megsérülnél

A rendszeres testmozgástól nem csak az időhiány riaszthat vissza − a fájdalomtól és a sérülésektől való félelem...

Kovács Emese - 2023. január 3.

Tudomány

Az erős központ titka − kedvenc gyakorlataink a tónusos hasért

Az erőnléti edzésnél a mértékletesség a kulcs. Ellenkező esetben fennáll a veszélye, hogy túlzásba visszük és kárt...

Kovács Emese - 2022. december 14.

Tudomány

Címke: izom

A teniszezők esküsznek rá, de tényleg hatásos az izomgörcs ellen az uborkalé?

A legjobb szénhidrátok, amiket edzés előtt és után fogyasztanod kellene

6 dolog, amire számítanunk kell, ha túl gyorsan fogyunk le

5 módja, hogy a maximumot kihozd az edzésből anélkül, hogy megsérülnél

Az erős központ titka − kedvenc gyakorlataink a tónusos hasért

A gyakoriság lehet a kulcsa az optimális edzésprogramnak

Teszt cikk

Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Allergiás vagy a szójára? Visszahívtak egy terméket

A régi csapat kapott bizalmat a BKIK tisztújításán

Megoldási javaslat a lakhatási krízis „magyaros” változatára

Ide jutott a forint az év eleje óta