Címke: jóga

Tudatos kikapcsolódás a város felett: testi-lelki feltöltődés a megújult Normafa Hotelben (x)

Budapest legmagasabb pontja különleges energiákkal bír: A Normafa nem csak az erős energetikai mezőknek és friss levegőjének...

Ilyenek a jógaórák a Dr. Rose Magánkórház tetőteraszán

Tudvalevő, hogy a testi-lelki egészségért mozognunk kell: a sportolás nem csak egészségünk megőrzésében, de számos betegség gyógyításában...

4 dolog, ami a testeddel történik, ha rendszeresen jógázol

A jóga a fizikai aktivitás gyengéd, de annál hasznosabb formája, amely növelheti a rugalmasságot, az izomzatot,...

5+1 leghasznosabb bemelegítő gyakorlat a szakértők szerint

Szükséged van egy kis edzőtermi inspirációra, vagy csak szimplán szeretnél változtatni a rutinodon? Segítünk! A legjobb bemelegítő gyakorlatokra...

A legkönnyebb diéta: már fél órányi nevetés felér egy könnyű testmozgással

Már félórányi irányított nevetés felér egy könnyű testmozgással és javítja a közérzetet egy magyar kutatás szerint. Az Eötvös...

Állatterápia magas fokon: kecskejóga a természetben

Az egyszerű jóga már túl régóta divatban van ahhoz, hogy időről időre ne dobnák fel valamilyen újítással....