Címke: jóllét

6 tipp, hogy kevésbé érezzük magunkat mélyen januárban

Az idő hideg és esős, az éjszakák hosszúak, az ünnepi zsongásnak már tényleg vége. A január enyhén...

​Idén jobb mentális egészséget szeretnél? – ez az 5 kérdés segíteni fog

Sokan gondolják úgy, hogy a siker meghozza a boldogságot is. A pszichológia elismert kutatóinak vizsgálatai azonban éppen...

Ennyi időbe telik, mire feldolgozzuk a minket ért veszteségeket

Egy kutatás szerint körülbelül négy évbe telik, mire visszanyerjük jóllétünket a szomorú életesemények után. És a boldogság...