Címke: kalória

Ez történik a testünkkel, ha egy teljes hétig böjtölünk

Az egyhetes koplalásnak egyaránt lehetnek pozitív és negatív élettani hatásai. Emberek százmilliói próbálták már ki a böjtölés valamilyen...

5 hasznos tipp, amit érdemes megfogadnod, ha figyelsz a kalóriabevitelre

A kalória a testünk energiahordozója. Az elfogyasztott élelmiszerek kalóriatartalmának figyelése elengedhetetlen a tudatos táplálkozáshoz. Ha tisztában vagyunk...

Ez a 45 kalóriás pizza akármelyik diétába belefér – recept!

Diétás, házi és még finom is. Mutatjuk a kalóriaszegény receptet! Kevés olyan ember van, aki ne szeretné...

Koplalás vagy kalóriaszámlálás? Egy új tanulmány megválaszolta!

A fogyás hagyományos megközelítése a kalóriaszámlálás, ami a napi fogyasztás szigorú ellenőrzésére törekszik. Ez egy időigényes, precizitást...

Hugh Jackman ennyi kalóriát fogyaszt annak érdekében, hogy újra eljátssza Farkas karakterét

Hugh Jackman arra készül, hogy újra eljátssza Farkas szerepét, és az ausztrál színész mindent megtesz azért,...

A magas zsírtartalmú étrend gátolja az agy kalóriaszabályozó képességét

Rengeteg okunk lehet arra, hogy korlátozzuk a zsír mennyiségét az étrendünkben, egy friss tanulmány pedig egy újabb...

​5 elavult fogyókúrás trend, amit a szakértők szerint ideje lenne elfelejteni

Szívesen kísérletezünk a legújabb diétás irányzatokkal, de annak ellenére, hogy az önjelölt wellness-szakértők, influencerek és hírességek esküsznek...

Tényleg segít a fogyásban a kiadós reggeli?

Úgy tartják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. De tényleg a legnagyobbnak is kell lennie? Reggelizz...