meditáció | Hamu és Gyémánt

Tudomány

Némi szorongás az élet „természetes” velejárója, rohanó világunkban szinte elkerülhetetlenül. Bár negatívan ítéljük meg, a szorongás nem csak...

Kovács Emese - 2022. december 11.

Kultúra

Ezen a héten Meghan Markle Issa Rae színésznőt és az Insecure alkotóját látta vendégül Archetypes című podcastjében. Személyes...

Kovács Emese - 2022. október 29.

Kultúra

A meditáció technikáját évezredek óta használják a jelen pillanat tudatosságának fejlesztésére. Szeretnéd gyakorolni, de nem tudod hogyan...

Kovács Emese - 2022. október 27.

Tudomány

A tudatosság, a belátás, a kapcsolódás, és a cél kitűzése a pszichológiai jóllét négy pillére egy új...

Kovács Emese - 2022. szeptember 7.

Tudomány

A reggeli rutinod az egész napod hangulatát meghatározza. Szerencsére van pár egyszerű dolog, amit már reggeli előtt...

Kovács Emese - 2022. szeptember 6.

Tudomány

Valószínűleg próbáltál már bárányokat számolni, szemmaszkot húzni, és még a közösségi média görgetését is megtiltottad a lefekvés...

Veres Szilárd - 2022. július 26.

Tudomány

Négyszáz, több mint 50 000 ember bevonásával készült tanulmány mutatja be a legjobb boldogságtechnikákat. A meditáció, a...

maxxhu - 2022. május 13.

Címke: meditáció