Keresés
Keresés

Címke: mindfulness

Kultúra

8 meditációs módszer, amit akár otthon is kipróbálhatunk

A meditáció technikáját évezredek óta használják a jelen pillanat tudatosságának fejlesztésére. Szeretnéd gyakorolni, de nem tudod hogyan...
Kovács Emese -
Tudomány

5 módja annak, hogy az egyedüllét ne csússzon át depresszióba

Időről időre mindenki magányosnak érzi magát kicsit, ez az emberi tapasztalat normális része. Néhány ember azonban hajlamosabb...
Kovács Emese -
Tudomány

Ezzel a 4 módszerrel könnyedén fokozhatod a boldogságodat

A tudatosság, a belátás, a kapcsolódás, és a cél kitűzése a pszichológiai jóllét négy pillére egy új...
Kovács Emese -
Tudomány

Naponta 10 másodperc pihenés is megváltoztathatja az életünket

A figyelemelterelés elkerülhetetlen, de a kutatások azt mutatják, hogy egy rövid szünet, mielőtt rátérnénk a következő feladatra,...
Veres Szilárd -
Gasztronómia

Ezzel a technikával növelhetjük a diéta eredményességét

Ez a gondolkodásmód 34 százalékkal alacsonyabb elhízási kockázattal jár. Azoknak az embereknek, akik tudatosabban gondolkodnak, kevesebb a hasi...
Veres Szilárd -

Teszt cikk

Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem ipsum....Lorem...

Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…

Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem Ipsum...Lorem...

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Idén az év elején tízből hat cég tervez fizetésemelést adni, erre leginkább a fizikai...

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Idén az év elején tízből hat cég tervez fizetésemelést adni, erre leginkább a fizikai...

Allergiás vagy a szójára? Visszahívtak egy terméket

A Nébih kéri a vásárlókat, hogy az alábbi azonosító adatokkal rendelkező terméket ne fogyasszák...

A régi csapat kapott bizalmat a BKIK tisztújításán

A Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara (BKIK) tisztújító küldöttgyűlése újabb négy évre, egyhangúlag választotta meg...

Megoldási javaslat a lakhatási krízis „magyaros” változatára

A lakásvagyon műszaki állagának javítása érdekében az Építési Vállalkozók Országos Szakszövetsége otthonfelújítási támogatási program...

Ide jutott a forint az év eleje óta

Vegyesen, csekély mértékben változott a forint árfolyama kedd reggelre a főbb devizákkal szemben az...

© Hamu és Gyémánt 2023 | Minden jog fenntartva