Címke: motiváció

4 könyv, ami rövidségük miatt tökéletesek lehetnek januárra

Az év eleje sokaknak döcögősen indul. December végén még megannyi fogadalommal ugrunk neki a következő esztendőnek, majd...

Katalin olyan tanácsot adott Saroltának, ami az egész életét befolyásolhatja

Kiderült, hogy Katalin hercegné igen hatásos módon motiválta Sarolta hercegnőt, aki innentől kezdve minden bizonnyal kétszer...

5 ok, amiért nem tudod betartani az újévi fogadalmadat

Az új év kezdetén sokan úgy gondolják, hogy ez a tökéletes alkalom arra, hogy tiszta lapokkal vágjanak...

Szeretnél produktívabb lenni? Használd ezt a technikát!

Nem érzed magad elég produktívnak? Próbáld ki ezt az idővonal-technikát, hogy fejlődhess a munkádban! Bár a legtöbb idővonal...

Túlhajszolt, adrenalinfüggő társadalom vagyunk kreativitás nélkül

A legtöbbeknek ismerős lehet: napindító csésze kávé, majd a következő 8 vagy 12 órában túlhajszolt munkatempó, ami...

Ezzel a módszerrel könnyedén fenntarthatod a motivációdat a diétád alatt

Ráadásul az élet számos más pontján is előnyünkre válhat. Számos kutatás megállapította már, hogy a megfelelő táplálkozás,...

Hogyan lehet növelni a motivációt az edzéshez?

A kutatás szerint a félelem kiváló motivációként hathat a testmozgásnál. Amikor az emberek elképzelik, hogy elhízottak és...

5 tipp, hogy a dolgozók nyáron is lelkesek maradjanak

Itt a nyár, és mivel a világ újra kinyílt, a munkavállalók a munkahelyükön kívül bárhol máshol szeretnének...