mozgás | Hamu és Gyémánt

Tudomány

5 mozgásforma, amit még azok is szeretni fognak, akik nem sportkedvelők

Fontos, hogy az edzés ne csak hatékony legyen, hanem szórakoztató is, különben könnyen elveszíthetjük a motivációt. Épp...

maxxhu - 2023. december 3.

Tudomány

5 nevetségesen egyszerű, mégis hatékony edzés előtti rutin

Hiába edzünk, ha nincs mellette egy állandó életmódbeli rutinunk, nem lesz akkora hatással a testünkre, mint azt...

maxxhu - 2023. július 7.

Kultúra

Ha mozognál, de nem bírod a meleget: 7 ajánlott edzésforma kánikulában

Kicsit későn indult a nyár, de lassan hozzászokhatunk az állandó forrósághoz, ami finoman fogalmazva se könnyíti meg...

maxxhu - 2023. június 25.

Kultúra

7 táncos film, amitől garantáltan mozgásba lendülsz

A táncfilmek soha nem hagynak cserben minket, attól függetlenül, hogy éppen milyen érzelmi állapotban vagyunk. Örökre belénk égnek...

Kovács Emese - 2023. június 18.

Tudomány

Már egy kevés mozgás is csökkentheti a korai halál kockázatát

Bár tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás milyen fontos az egészségünk szempontjából, de elfoglalt időbeosztásunk miatt sokszor mégis...

Kovács Emese - 2022. december 13.

Tudomány

Ennyi testmozgásra van szükséged, hogy ellensúlyozd az egész napos ülést

A média néhány évente kitalálja a mindennapi élet valamelyik ártalmatlannak tűnő aspektusáról, hogy valójában mennyire egészségtelen. Néhány...

Kovács Emese - 2022. november 30.

Tudomány

Miért annyira fontos a jó egyensúly? – 3 tipp, hogyan fejleszd

Tanulmányok kimutatták, hogy a rossz egyensúlyérzék komoly egészségügyi problémákkal járhat − és idősebb korunk előrehaladtával megnő az...

Kovács Emese - 2022. november 8.

Tudomány

Úszás vagy futás? Melyik tesz jobbat az egészségünknek?

Az biztos, hogy mind az úszás, mind a futás számos egészségügyi előnnyel jár, de a két sport...

maxxhu - 2022. november 2.

Címke: mozgás

5 mozgásforma, amit még azok is szeretni fognak, akik nem sportkedvelők

5 nevetségesen egyszerű, mégis hatékony edzés előtti rutin

Ha mozognál, de nem bírod a meleget: 7 ajánlott edzésforma kánikulában

7 táncos film, amitől garantáltan mozgásba lendülsz

Már egy kevés mozgás is csökkentheti a korai halál kockázatát

Ennyi testmozgásra van szükséged, hogy ellensúlyozd az egész napos ülést

Miért annyira fontos a jó egyensúly? – 3 tipp, hogyan fejleszd

Úszás vagy futás? Melyik tesz jobbat az egészségünknek?

Teszt cikk

Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Allergiás vagy a szójára? Visszahívtak egy terméket

A régi csapat kapott bizalmat a BKIK tisztújításán

Megoldási javaslat a lakhatási krízis „magyaros” változatára

Ide jutott a forint az év eleje óta