Címke: önbizalom

5 módja annak, hogy az egyedüllét ne csússzon át depresszióba

Időről időre mindenki magányosnak érzi magát kicsit, ez az emberi tapasztalat normális része. Néhány ember azonban hajlamosabb...

Négy film, ami biztosan megnöveli az önbizalmad

Mindannyian éreztük már magunkat levertnek, szomorúnak, olykor még szerencsétlennek is. Amikor a szerelmed nem ír vissza, a...

A jövő vizualizálása magabiztosabbá tehet minket

Egy kutatás szerint a sikeres jövő vizualizálása valóban segíthet motiválni az embereket a sikerre, illetve segít az...

Szörnyű hatással van a nők mentális egészségére korunk szépségideálja

Úgy tűnik, minden generáció egy új és elérhetetlen szépségideált állít fel magának. Vegyük például a kilencvenes és...