Címke: puffadás

5 élelmiszer, amit érdemes kiiktatni, ha el akarod kerülni a puffadást

A puffadás az emésztés normális része, és még a tápanyagokban leggazdagabb ételek is hozzájárulnak az érzéshez. Ha...

4 étel, amit érdemes fogyasztanod, hogy megelőzd a túlevés okozta tüneteket

Az ünnepek alatt szinte mindannyian túlzásba visszük az evést, és sokak rosszul is lesznek. Azonban ezek az...