Címke: rémálom

6 tipp, amivel búcsút inthetsz a nyomasztó rémálmoknak

Az éjszakai rémálmok sokak számára zavaróak és kellemetlenek lehetnek, hiszen hatással lehetnek a hangulatunkra és akár az...

Rossz álmok gyötörnek? Akkor jobb, ha ezt az 5 ételt elkerülöd lefekvés előtt

Gyakran előfordul, hogy rossz álmok gyötörnek, de nem tudod az okát? Lehet, hogy meg kellene változtatnod a...

Van megoldás, ha gyakori rémálmokkal küzdünk

Ha alvás közben a megfelelő hangokat játsszuk le, és egy kicsit szuggeráljuk is magunkat a nap folyamán,...

A gyakori rémálmok komoly bajra is utalhatnak

Életünk egyharmadát alvással töltjük, és az alvás negyedét álmodással töltjük. Azaz – átlagkort tekintve – egy ember...