Címke: rostok

Van egy gyümölcs, ami segít a fogyásban, és még az étrenden se kell változtatni

A gyümölcs beiktatása mindenképp hasznos lehet a fogyókúra alatt, különösen azért, mert nagy segítség lehet az étvágy...

Hiába eszünk gluténmentesen, az egészséges élet még így sem garancia

A gluténmentesség nem feltétlenül az az egészséges választás, aminek sokan gondolják. A rostban gazdag és gluténban szegény étrend...

Nem árt vigyázni: ez az 5 legcukrosabb gyümölcs

Lehet, hogy itthon is népbetegség a cukorbetegség, de ezért nem a banánt kell okolni. Vannak azonban olyan...