Címke: stressz

Most te is megtudhatod, fenyeget-e a kiégés veszélye!

Kutatók egy csoportja nemrég kifejlesztett egy eszközt, melynek segítségével megtudhatod, téged is fenyeget-e a burnout veszélye. Bár tudományos...

3 tipp, amivel stresszmentesebb lehet a karácsony!

Ugyan a karácsonyi készülődés sokszor elképesztően stresszes lehet, vannak olyan módszerek, amelyekkel nyugodtak maradhatunk a szeretet...

Ismét bebizonyították, hogy a stressz és a depresszió demenciához vezethet

Egy svéd tanulmány szerint a krónikus stressz és a depresszió összefüggésbe hozható a demencia leggyakoribb formájának, az...

Mindenki megdöbbent a babakocsiban utazó nyúlon, pedig egy fontos misszión vett részt

Az manapság nem egy meglepő dolog, hogy a repülőtereken furcsábbnál furcsább dolgok történnek, azonban erre a...

Stresszesen ébredsz? Próbáld ki ezeket a pár perces légzőgyakorlatokat!

Ez a pár egyszerű légzőgyakorlat élénkíti az elmét és a testet a nap kezdetéhez, ezért érdemes ezekkel...

Stresszes vagy? Ez a 4 alváshoz köthető jel elárulja

Nem meglepő, hogy a stressz valóban hatással lehet arra, hogy hogyan alszol (vagy, ami még valószínűbb, hogy...

Szenvedsz az elalvással? 7 trükk, hogy 12 percen belül sikerüljön

Persze a 12 perc nincs kőbevésve, de az egészséügyi tanácsokkal is foglalkozó Healthline szerint némi „gyakorlás" után...

Kevesen hittek benne, de Duke Ellington Morris, a stresszoldó macska felért a csúcsra

Bemutatjuk a San Franciscó-i repülőtér legújabb újoncát: a 14 éves mentett macskát, Duke Ellington Morrist. Duke Ellington Morris...