Címke: szervezet

Ahogy öregszünk, úgy látjuk másképp a színeket is

Ahogy telnek az évek, a testünkkel együtt változni kezd az is, ahogyan érzékeljük a körülöttünk lévő világot:...

Ez történik a szervezetünkkel, ha egyik napról a másikra elhagyjuk a koffeint

A kávé és a tea a világ legnépszerűbb italai közé tartoznak, sokunk el sem tudja ezek nélkül...

Mire jó a fokhagyma? 5 egészségügyi hatás, amiért érdemes lehet fogyasztani

A fokhagyma rendkívül sokoldalú táplálék, amely számos egészségügyi előnnyel jár: az immunrendszer erősítésétől kezdve a gyulladáscsökkentő hatásáig....

Az áfonya 5 egészségügyi előnye, amit nem is gondolnál

Ahogy egyre inkább ráébredünk az életmódunk és táplálkozásunk szoros összefüggéseire, egyre kíváncsibbak leszünk azokra az ételekre, amelyek...

5 élelmiszer, ami álmatlanságot idézhet elő

Az álmatlanság elkerülése és az éjszakai alvás minőségének javítása érdekében fontos odafigyelni az étkezésünkre, különösen a késő...

Te milyen pózban szeretsz aludni? Mutatjuk, hogyan hat a szervezetedre.

Nehezen alszol el? Lehet, hogy a hibát az alvópózodban kell keresni. Ali Ramadan népszerű TikTok videója a bal...

​5 dolog, ami a szervezetünkkel történik, ha elég gyümölcsöt eszünk

Először napi 5 volt az ajánlott mennyiség, ma már az a cél, hogy a tányér felét gyümölcsökkel...

Vajon tényleg jó a szervezetünknek a narancslé? Ezt gondolják a szakértők

A narancslé régóta sokak kedvenc itala. De vajon milyen hatással van szervezetünkre? A narancslevet gyakran kevésbé...