Címke: szomorúság

Nehéz a napod? Ezzel az apró trükkel szinte egyből boldogabb lehetsz

Az eredmények nem meglepőek, de érdemes tudatosabban bevetni, ha ránk jön a szomorúság. Az egyik legegyszerűbb módja...

Kedvtelen vagy? 3 egyszerű gyakorlattal változtathatsz rajta!

Egy kutatás szerint négy perc alatt is boldoggá tehetjük magunkat pár egyszerű gyakorlat segítségével, köztük a boldog...