Címke: szundi

Többszöri próbálkozásra sikerül csak felkelni? Van egy rossz hírünk!

Csak még néhány perc – ez a mondat valószínűleg már mindenki száját elhagyta, amikor megszólalt a reggeli...

Szundíts az öregedés ellen! − akár 6 évet is nyerhetsz egy kis pihivel

Habár az eddigi vélemények megoszlottak róla, és több kutatásban is intő jelként tekintettek a szundításra, egy új...

A gyakori délutáni szundikálás árthat az egészségednek

Legalább is erre a következtetésre jutott egy új kutatás, de mivel korrelációs vizsgálatról van szó, a számok...

Komoly bajra is utalhat a rendszeres délutáni szunyókálás

Az orvosok gyakran ajánlják az úgynevezett „power naps"-ot, azaz a délutáni szundikálást, hogy kompenzálják a rossz éjszakai...