tápanyag | Hamu és Gyémánt

Gasztronómia

Új érv a piros mellett: a görögdinnye eddig nem vizsgált egészségügyi előnyét fedezték fel

Úgy tűnik, a görögdinnye még táplálóbb, mint azt a korábbi kutatások sugallták. A Nutrients című szaklapban megjelent új...

Kovács Emese - 2023. május 15.

Gasztronómia

Minden vágyad a nyugodt alvás? Ez az 5 tápanyag segíthet!

Eleve nehéz eleget aludni, de ez megsokszorozódik, ha alvászavarokkal vagy álmatlansággal küzdesz. Ha úgy érzed, már mindent...

Kovács Emese - 2023. március 19.

Gasztronómia

7 árulkodó jel, hogy vashiányban szenvedsz − és mit tudsz tenni ellene

A vashiányos vérszegénység egyáltalán nem ritka. Az amerikai nők közel 10%-kal, a férfiak pedig 7%-kal kevesebb vasat...

Kovács Emese - 2023. január 18.

Gasztronómia

7 tápanyagdús gyümölcs, amit minden héten fogyasztanod kellene

A gyümölcsfogyasztást szinte minden hozzáértő kulcsfontosságúnak tartja, de nem mindegy mikor és milyen finomságokat viszünk be...

maxxhu - 2023. január 18.

Gasztronómia

7 tápanyagdús gyümölcs, amit minden héten fogyasztanod kellene

A gyümölcsfogyasztást szinte minden hozzáértő kulcsfontosságúnak tartja, de nem mindegy mikor és milyen finomságokat viszünk be...

maxxhu - 2023. január 18.

Gasztronómia

6 dolog, amire számítanunk kell, ha túl gyorsan fogyunk le

A hirdetések elárasztanak minket különféle tablettákkal, porokkal és teákkal, amelyek hirtelen bámulatos fogyást ígérnek. Közben látod, ahogy hírességek...

Kovács Emese - 2023. január 7.

Gasztronómia

5 fehérje, amit minden héten érdemes beiktatni az étrendedbe

A fehérje az izomjavítás, az immunrendszer támogatása, az egészséges testtömeg-szabályozás és még számtalan egyéb szempontból is elengedhetetlen...

Kovács Emese - 2022. december 28.

Gasztronómia

Tényleg segíti a magnézium az emésztést?

A magnézium nélkülözhetetlen a szívverés szabályozásához, a vérnyomáshoz, az idegi átvitelhez és az izomösszehúzódáshoz is. Mégis, a...

Kovács Emese - 2022. november 16.

Címke: tápanyag

Új érv a piros mellett: a görögdinnye eddig nem vizsgált egészségügyi előnyét fedezték fel

Minden vágyad a nyugodt alvás? Ez az 5 tápanyag segíthet!

7 árulkodó jel, hogy vashiányban szenvedsz − és mit tudsz tenni ellene

7 tápanyagdús gyümölcs, amit minden héten fogyasztanod kellene

7 tápanyagdús gyümölcs, amit minden héten fogyasztanod kellene

6 dolog, amire számítanunk kell, ha túl gyorsan fogyunk le

5 fehérje, amit minden héten érdemes beiktatni az étrendedbe

Tényleg segíti a magnézium az emésztést?

Teszt cikk

Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…Lorem Ipsum…

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Több dolgozó számít rá, de kevesebb cég tervez béremelést

Allergiás vagy a szójára? Visszahívtak egy terméket

A régi csapat kapott bizalmat a BKIK tisztújításán

Megoldási javaslat a lakhatási krízis „magyaros” változatára

Ide jutott a forint az év eleje óta