Címke: táplálékkiegészítő

7 táplálékkiegészítő, amit érdemes elkezdened szedni ősszel

Hamarosan jönnek a hidegebb hónapok, az ősz és a tél folyamán pedig nem ritka, hogy megbetegszünk, megfázunk....

Omega-3: 5 dolog, ami a testünkkel történik, ha rendszeresen fogyasztjuk

Általánosságban a zsírokkal érdemes óvatosan bánni, de létezik egy zsírfajta, amelyet bátran beépíthetünk a mindennapokba: ezek az...

​5 elavult fogyókúrás trend, amit a szakértők szerint ideje lenne elfelejteni

Szívesen kísérletezünk a legújabb diétás irányzatokkal, de annak ellenére, hogy az önjelölt wellness-szakértők, influencerek és hírességek esküsznek...

4 táplálékkiegészítő, amit nem kellene szedned a dietetikusok szerint

Jobban jársz, ha félreteszed pénzed, minthogy ezeket megvásárold! SúlycsökkentőkAz egészség javítása nem mindig eredményez fogyást, illetve nem minden...

Ez a titkos összetevő sokkal egészségesebbé teheti a kedvenc ételeinket

Legtöbbünknek jól jönne egy kicsit több rost az étrendünkben, és a hozzáadásuk – anélkül, hogy veszélyeztetné...

5 energianövelő étrend-kiegészítő, amitől az egész napot végig hajthatod

A kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás és az elegendő alvás a legjobb módja a megfelelő energiaszint fenntartásának....

4 mítosz a D-vitaminról, amit mindenkinek tudnia kellene

A C-vitamin mellett talán a D-vitaminról beszélünk a legtöbbet, és kiegészítőként is ezt szedik a legtöbben. Ez...

Egy táplálékkiegészítő, ami megnégyszerezheti a fogyást

Táplálékkiegészítőként is szedhető, de számos élelmiszerben is megtalálható természetes módon. Egy tanulmány kimutatta, hogy az inulin akár a...