Címke: terápia

5 önismereti könyv, amiből rengeteget tanulhatsz magadról

Napjainkban – szerencsére – egyre kevésbé számít tabunak terápiába járni vagy bármilyen más formában segítséget kérni. Ahogy...

Ez a trükk megoldást jelenthet az alvásproblémáidra

Nehezen alszol el? Rendszeresen előfordul, hogy csak forgolódsz az ágyban? A különböző alvásproblémák megkeseríthetik az életünket –...

Hahotázz, tovább élsz! – a nevetés valóban jót tesz ennek a szervünknek

Van egy régi mondás, miszerint „a nevetés a legjobb gyógyszer". Most úgy tűnik, ez tartalmazhat némi igazságot,...

Zongoraszóval küzd a rémálmok ellen egy terápiás módszer

Az érzelmeinket manipuláló technikák alkalmazásával talán sikerülhet megfékezni az alvásunkat zavaró borzalmakat. Egy tavalyi tanulmány, amelyet 36 rémálom-rendellenességgel...

Ilyen lesz az életünk 50 év múlva − mutatja be egy látványos jövő kiállítás

A német Atelier Brueckner stúdió és tervezőpartnerei egy olyan, a dubaji Museum of the Future (Jövő múzeuma)...

Ez az 5 kulcsfontosságú módja annak, hogy boldogok legyünk

Egy most bemutatott dokumentumfilm hét embert követ nyomon, akik közben megtanulnak nemcsak túlélni, hanem boldognak lenni is. A...

Ez az 5 leggyakoribb jele annak, ha egy nő ADHD-s

Egyre több nőnél diagnosztizálják ezt az állapotot – ami után végre megkaphatják a megérdemelt segítséget. Azt gondolhatnánk, hogy...

Állatterápia magas fokon: kecskejóga a természetben

Az egyszerű jóga már túl régóta divatban van ahhoz, hogy időről időre ne dobnák fel valamilyen újítással....