Címke: úszás

Hol strandoljunk a Dunán? 22 szabadstrand közül válogathatunk

Nem érdemes kockáztatni, válasszuk inkább a szabadstrandokat. Nyáron sokan látogatnak el a Duna partjára, a vízi sportok...

Immunerősítés és hámlasztás − az óceánvíz több előnnyel jár, mint gondolnád

Az úszás fantasztikus mozgásforma, amely számos előnnyel jár mind a test, mind az elme számára. Bár a...

Kevesen tudják, de komoly egészségügyi kockázata is lehet a nyíltvízi úszásnak

Sokan szeretnek a nyílt vízben úszni, ami a legtöbb esetben persze egészséges mozgásforma, ha magabiztosan úszunk. Egy...

Úszás vagy futás? Melyik tesz jobbat az egészségünknek?

Az biztos, hogy mind az úszás, mind a futás számos egészségügyi előnnyel jár, de a két sport...

A nap idézete Illés Fanni paralimpikontól

Holtan, kézfej, és lábak nélkül született, de ettől nem kevesebbnek, hanem többnek érzi magát. Illés Fanni születésekor...