Címke: vitamin

Mégsem olyan egészséges a zabtej, mint az eddig hittük?

Ellepték a közösségimédia-felületeket azok a posztok, amelyek a zabtej egészségtelen mivoltáról értekeznek. De vajon tényleg van okunk...

3  vitamin, amiről a tavasz beköszöntével sem szabad megfeledkezni

A 2024-es tél szokatlanul enyhe volt, az igazi tavasz pedig hamarosan beköszönt. Ez azonban nem jelenti azt,...

Egy vitaminbomba, ami a lábunk előtt hever, de alig ismerjük

Az amaránt a disznóparéj nevű gyom nemesített közeli rokona. Leginkább gabonaként ismert, azonban egy látványos növény, melynek...

5 tudományosan alátámasztott tény, ami arról tanúskodik, hogy a szelén fogyasztása fontos

A szelén egy erős ásványi anyag, amely elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez. Íme a szelén 5 egészségügyi...

Egy népszerű zöldség leveleiben rejlik a legtöbb C-vitamin

Nem kis feladat, mégis érdemes vele foglalkoznunk télen – igen, a megfelelő mennyiségű és minőségű C-vitamin-bevitelről van...

A január sztárja – 6 ok, amiért mindenkinek tőzegáfonyát kellene fogyasztania

Népszerű választás a húgyúti fertőzések megelőzésére, de vajon milyen más hasznos előnye lehet a tőzegáfonya fogyasztásának? Íme...

Itthon az egyik legjelentősebb zöldség, mégis alig ismeri valaki

A vitamindús és tápanyaggal teli édesköményt Magyarországon 8 ezer hektáron termesztik, ennek ellenére sokan nem ismerik ezt...

5 természetes kollagénforrás, amit érdemes hozzáadnunk az étrendünkhöz

A kollagént napjainkban egyfajta csodaszereként emlegetik, leginkább a bőrre gyakorolt öregedésgátló hatása miatt. Ma már a tudomány...