A Google szeptember közepén közzétett adatai szerint 2023-ban világszerte többen kerestek rá az alvásra, mint korábban valaha. Társadalmunk küzd a megfelelő mennyiségű és pihentető alvásért. Erre reagálva pedig egyre több szálloda kínál alvásturisztikai programokat, amelyek segítségével mindent megtesznek vendégeik tökéletes alvásélményéért.
A valós idejű mesterséges intelligenciát használó ágyaktól kezdve a hipnoterapeutákig – íme hat olyan exkluzív hely a CBC cikke alapján, amely messze túltesz a szépre hajtott ágyneműk és a sötétítő függönyök szintjén.
Ezt is olvasd el! Ötcsillagos szálloda egy luxusjachtba ültetve? Naná!
Zedwell Hotel, London
A Zedwell két szállodája olyan minimalista szobákat kínál számunkra, amelyekben egyáltalán nincsenek alvást zavaró tényezők. Tévékkel, telefonokkal, sőt még ablakokkal sem fogunk náluk találkozni. A szobák természetes tölgyfát és hangulatvilágítást foglalnak magukba, hangszigeteléssel és tisztított levegővel kiegészülve. Londonban egyre több hasonló szolgáltatást nyújtó hotel találhatunk.
Sha Wellness Clinic, Alicante, Spanyolország
A luxusszálloda és wellnessklinika vendégeiként részt vehetünk Dr. Vicente Mera szakember alvásgyógyászati programjában. Mindez többek között alváskonzultációt, éjszakai poligráfot, folyamatos pozitív légúti nyomásvizsgálatot (CPAP), valamint alvás- és nappali mutatókat tartalmaz. Továbbá egyéni wellnesstervet állítanak össze számunkra, amely stresszkezelő foglalkozásokat és hidroterápiát is magában foglal.
Six Senses Laamu, Maldív-szigetek
A Six Senses Laamuban háromtól tíz napig tartó alvás-wellness programot foglalhatunk. Minden egyes tartózkodáshoz alváskövetés, wellness, spakezelések, meditációs vagy légzőgyakorlatok és táplálkozási tanácsadás tartozik a szálloda honlapja szerint. Vannak jóga- és ayurvédikus kezelések is, továbbá hozzáférést kaphatunk még a Timeshifter alkalmazáshoz, amely által csökkenthetjük a jetlagünk mértékét. Ezek az alváscsomagok többek között Svájc, Fidzsi-szigetek, India, Törökország és Thaiföld kiválasztott Six Senses üdülőhelyein is elérhetőek.
Ez is érdekes lehet számodra: Egy egyszerű éjszakai eszközzel könnyen felturbózhatjuk az agyunkat másnapra
Park Hyatt, New York
A Nagy Almában a Park Hyatt szálloda nemrégen felfrissítette három alvó lakosztályát intelligens ágyak legújabb verzióival. A matrac hangokat játszik és finom mozgással altat el. Ébredéskor az ágy 15 perc alatt fokozatosan mozog, hogy lassan és csendben ébressze fel. A matracon belül a mesterséges intelligencia párnák alkalmazkodnak testünk éjjeli mozgásához. A lakosztályokhoz diffúzor és relaxáló illóolajkeverék is tartozik, valamint az olvasni vágyók számára alvással kapcsolatos könyvek gyűjteménye is megtalálható itt.
The Cadogan, London
A szálloda Malminder Gill alvásszakértővel és hipnoterapeutával együttműködve egy olyan szolgáltatást kínál, amely meditációt, párnamenüt, illatos ágyneműt, súlyozott takarót és lefekvés előtti teakeveréket is tartalmaz. Emellett még a szálloda honlapja szerint foglalhatunk egy egyéni alvássegítő foglalkozást is Gillnél.
Carillon Miami Wellness Resort, Miami
A Miami Beach óceánparti szobáiból ez az üdülőhely az alvás-wellness technológiai megközelítését alkalmazza vibrációs és hangterápián keresztül. A szálloda honlapja szerint még a legfáradtabb elméknek is sokat segít a programjuk. Amellett, hogy a már fentebb is leírt okosmatracokkal rendelkezik, az üdülőhely hipnózist, sósvizes fürdőterápiákat is kínál számunkra. Továbbá egy Somadome névre hallgató olyan futurisztikus meditációs kapszulát is használhatunk, amely a színeket és a hangokat kombinálva törekszik a teljes kikapcsolódásunk elérésére.